신생아의 배앓이는 많은 부모들이 겪는 흔한 고민입니다. 생후 2주에서 3개월 사이, 이유 없이 칭얼거리고 보채며 울음을 그치지 않는다면, 아기의 복부 가스 또는 배앓이를 의심해볼 수 있습니다. 원인을 정확히 알고 대응한다면 아기의 불편을 줄이고 부모의 육아 스트레스도 줄일 수 있습니다.
1. 왜 신생아는 배앓이를 할까?
신생아는 소화기관이 미성숙하기 때문에 모유나 분유를 섭취할 때 공기를 함께 삼키는 일이 많습니다. 이 공기가 아기의 배에 차게 되면 통증과 불편함을 유발하고, 과도한 울음으로 이어지기도 합니다. 특히 분유를 먹는 아기나 수유 시 자세가 불안정한 경우 더욱 자주 발생합니다.
2. 배앓이 완화하는 5가지 방법
- 올바른 트림 습관 만들기: 수유 후에는 꼭 트림을 시켜주세요. 어깨에 아기를 세워 안고 가볍게 등을 두드려주는 방법이 가장 흔합니다.
- 마사지와 ‘자전거 운동’: 아기의 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하거나, 다리를 잡고 자전거 돌리듯 움직이면 장 운동을 도와줍니다.
- 수유 자세 교정: 아기의 머리와 몸통이 일직선이 되도록, 유두나 젖병이 아기의 입과 평행을 이루게 해주세요.
- 기저귀 갈 때 복부 체크: 배가 단단하거나 팽창돼 보인다면 가스가 찼을 수 있으므로 마사지나 트림을 유도해 주세요.
- 온찜질 활용: 따뜻한 수건을 배에 살짝 얹어주면 아기의 복부 긴장을 완화해줄 수 있습니다.
3. 언제 병원에 가야 할까?
대부분의 배앓이는 생리적인 현상이지만, 다음과 같은 증상이 동반되면 병원을 방문해야 합니다.
- 1시간 이상 지속되는 격렬한 울음
- 복부가 딱딱하고 만졌을 때 통증 반응이 심한 경우
- 발열, 구토, 혈변이 동반되는 경우
4. 부모를 위한 조언
아기의 배앓이는 대부분 3개월이 지나면 자연스럽게 사라집니다. 중요한 것은 아기의 신호에 귀를 기울이고, 반복적인 패턴을 기억하며 적절히 대응하는 것입니다. 무엇보다 부모가 불안해하지 않고 차분하게 대응하는 것이 아기에게도 큰 안정감을 줍니다.
결론: 신생아의 배앓이는 성장 과정 중 흔히 겪는 통과의례입니다. 당황하지 말고 위에서 소개한 방법들을 시도해보세요. 부모의 따뜻한 손길과 안정된 돌봄이 아기에게 가장 큰 위로가 됩니다.